Постоянное недовольство собой
Тревога по поводу, а чаще без повода
Бесконечные поиски как повысить самооценку
Синдром самозванца и "вечный студент"
Без вины виновата
Лень, откладывание и дедлайны
Обесценивание себя и других
Разрушение своих результатов
Страх оценки
Страх ошибки
Достойна-не достойна...
У всех этих проблем один источник
СТЫД
Тот самый СТЫД, о котором не хочется говорить, размышлять, соприкасаться.
Тот самый СТЫД, который прячется за тревогой, агрессией, страхом, апатией.
Тот самый СТЫД, кроющийся в ВИНЕ, которую нельзя искупить и самоценности, которую сложно восстановить
Тот самый СТЫД, который лишает денег, счастья, спокойствия, удовольствия
Тот самый СТЫД, который накрывает нашу жизнь каменной плитой и не дает никуда двигаться
МАСКИ СТЫДА
Программа в записи для самостоятельной работы
МНОГО ПРАКТИК
3 (!) вебинара в записи
продолжительность 2-2.5 часа
ЧТО ВЫ УЗНАЕТЕ
- Стыд как регулятор и как наказание
- откуда появляется СТЫД, который лишает нас сил строить свою жизнь по своему желанию
- почему мы его боимся настолько, что даже не можем признать и прочувствовать
- откуда у него столько власти над нами
- какие механизмы его прячут
- как остановить внутреннюю тиранию СТЫДА
ЧТО МОЖЕТ БЫТЬ ОСОБЕННО ИНТЕРЕСНО
- почему, работая много лет, у Вас все еще есть вина, тревожность, страх измениться, растерянность, страх оценки, страх действовать и т.д
- почему многие практики, которые направлены на решения этих проблем НЕ РАБОТАЮТ
ЧЕМУ ВЫ НАУЧИТЕСЬ
- что такое настоящее (истинное) Я, как его найти и определить
- как его усилить, чтобы противостоять СТЫДУ (про те самые ложные опоры)
- как перестать стыдиться своей неидеальности (перестать бояться отвержения, страха неудачи, оценки, вины, одиночества и тд)
- не тонуть в подавляющихся чувствах (вина, тревога, страх, которые ограждают Вас от стыда), а сохранять контакт с собой и принимать решения
Эта программа ДЛЯ ВАС если
- Вас часто посещают мысли "А что обо мне подумают"
- Вы ищите правильного ответа и 100% верного решения
- Считаете слова дргих намного важнее, правильнее и значимее, чем свои
- Вы не можете понять какая Вы, а все время пытается БЫТЬ КЕМ-ТО : лучшей мамой, сильной безневумен, правильной женщиной, идеальной любовницей
- У Вас внутри много сомнений и неудовлетворенности относительно себя
- Вы считаете, что есть кто-то более умный, красивый, успешный, везучий, любимый... и вот им все, а Вы... Вы просто ужасны и ничего не стоите
- Вы боитесь своих решений, потому что они могут привести к ошибке
- Вас накрывает агрессия на себя и Вы долго объясняете себе какая Вы ужасная
- Как только что-то получается, Вы тут же обесцениваете и уничтожаете свой результат
- Вас накрывает чувство ВИНЫ
- Вы долго рассказывали себе какая Вы замечательная, но внутри остался холодный страх "А вдруг все узнают правду, какая я?"
- Вы готовы бесконечно учиться, но очень страшно начать что-то делать
- Вы распыляетесь, не знаете на чем остановиться и как сделать выбор
- Вы бесконечно что-то оттягиваете, больше работаете в дедлайне, у Вас много времени уходит в никуда
- и т.д.
А так же приглашаю коллег психологов и помогающих специалистов.
СТЫД - это то, что очень часто обозначается в работе, но его очень сложно выявить, огласить, сфокусироваться и выдержать. Поэтому очень часто мы, увы, не видим его и сворачиваем на какую-то, более безопасную для бессознательного, дорожку...
В программе будет и теория и много практики, которая может помочь в дальнейшей работе!
Добро пожаловать!
Да, можно остаться в прежнем состоянии. Ведь Вы уже как-то адаптировались к нему, верно? Уже как-то наладили свою жизнь, как-то ее живете... И даже что-то делаете, для того, чтобы это через чур угнетало. Что-то интересное и не очень трудное. Да, можно все оставить как есть.
Но если Вы хотите ПОНЯТЬ, что на самом деле Вами управляет..
Но если Вы хотите ПЕРЕСТАТЬ чувствовать себя грушей, которую мутузит все время что-то внутри и быть придавленной тяжеленной плитой...
Но если Вы хотите НАЧАТЬ ЖИТЬ собой со всеми вытекающими бонусами: ошибками и победами, любовью и разочарованием, реалистичными ограничениями и развитием СВОИХ возможностей...
Если Вы уже готовы ОТКРЫТЬ мир, ради которого Вы занимаетесь психологией, где есть общение, дружба, любовь, работа, деньги, удовольствия и т.д.
ПРИХОДИТЕ!
Ведь жить полной жизнью - это не СУЩЕСТВОВАТЬ "в теплой уютной норке" иллюзий, поедая плюшки.
ЭТО ЖИТЬ во всей ее полноте, яркости и разнообразии!
МАСКИ СТЫДА
Программа в записи для самостоятельной работы
МНОГО ПРАКТИК
3 (!) вебинара в записи
продолжительность 2-2.5 часа
Автор программы Ирина Юр
- опыт работы онлайн более 10 лет (с 2008 года)
- три высших образования: педагогическое, экономическое, психологическое
- сертифицированный коуч, расстановщик, психотравматолог,
терапевт, работающий в модальности "Символдрама"
- автор терапевтических онлайн программ "Сила Рода в руках Женщины", "Бегущая с волками", "Женское сексуальное благополучие"
- программы и тренинги прошло уже более 2500, проведено более 9000 часов индивидуальной терапевтической работы
- основные направления работы: семейные системные
связи, женская идентичность и сексуальность, процессы сепарации, создание партнерских отношений
Контакты:
Вконтакте: https://vk.com/psy_irina_yur
Телеграмм: https://t.me/irinayur01
ЯндекДзен: https://zen.yandex.ru/id/610ab...
ИП Шабрина Ирина Юрьевна
ИНН 741803547206 ОГРНИП 319784700120179
Политика конфиденциальности Публичный договор
Эл.почта woman4happy@gmail.com